Massage Abhyanga 1H

Le massage Abhyanga, est  le massage indien par excellence. Il est assez court, durée d'1heure, pour une première découverte, pour les personnes ne s'étant jamais faites massé par exemple, ou pour des personnes ayant moins de temps.

C'est un massage pratiqué sur table, à l'aide d'huiles végétales à base de plantes médicinales, choisies soigneusement et chauffées à température corporelle, pour votre confort et pour en optimiser les bienfaits.

Ce massage permet de rétablir le lien corps/esprit, d'harmoniser l'énergie vitale (le prana), d'apaiser le mental, et de soulager les tensions physiques et musculaires. Il apporte une grande détente et vous offre un véritable voyage intérieur.

Je préconise de venir dans un état d'esprit calme, reposé, prêt à accueillir le massage. 

Nous échangerons ensemble sur vos attentes, vos besoins, vous pourrez être confiance avec moi, et vous sentir libre de vous livrer si vous en ressentez l'envie ou le besoin. Je serai toujours d'une grande écoute.

Après votre massage, je vous proposerai une tisane soigneusement choisie pour vous, qui soutiendra le rééquilibrage énergétique de la séance. A cette occasion, vous pourrez librement me confier vos ressentis et sensations.

Le massage abhyanga a de nombreux bienfaits :

Il harmonise l'enveloppe corporelle et réunifie le corps et l'esprit

Il apporte douceur et bienveillance de soi à soi

Il assouplit la peau et améliore l'aspect des cicatrices 

Il tonifie les muscles et assouplit les articulations

Il libère les toxines et tensions accumulées

Il augmente l'énergie

Il améliore la circulation des fluides corporels 

Il calme et apaise le mental

Il soulage des troubles du sommeil ou de l'endormissement

Les contre-indications au massage : 

Fièvre ou état grippal

Fracture ou entorse récente

Suivi d'un traitement médicamenteux lourd (chimio par exemple)

Problèmes de peau, excema, mycose, psoriasis sévères